مشخصات: دختر، 16 ساله، دبیرستانی
شکایت اصلی: با این که اهل گناه نیستم خوب بد دیدم می خواهم تعبیرش کنید.....
تاریخچه و وضعیت روانی: اضطرابی، سابقه دو ساله وسواس فکری توهین به مقدسات به خصوص موقع نماز. ذکر می گوید تا وسواس نیاید به ذهنش. در منزل کسی وسواسی نیستروان شناس تعبیر و تحلیل روان شناختی خاص خودش را با توجه به تخصصش دارد.
ولی اون تعبیر خوابی که دقیقا واقع را بیان کند کار هر کسی نیست و دنبالش نگردید چون اون ی علم خدادادی است و دنبالش نگردید. این قدر دوست دارید سالم زندگی کنید و نگرانید که مبادا از خدا دور شوید که این در قالب خواب نمایان میشه و چون اضطراب و وسواس دارید این نگرانی بسیار بزرگ است. وقتی ما اضطراب داریم خواب های ما آینه ای است که نگرانی های روزانه ما را نمایش میده
ائمه فرمودند وقتی خواب خوبی دیدید خدا رو شکر کنید
و وقتی خواب بدی دیدید بر شیطان لعنت کنید و ذکر خدا بگید و صدقه ای بدهید و به خواب فکر نکنید
تلاش کنید ورزش، ماساژ، توکل به خدا و دعا و مشاوره اضطراب و نگرانی تون را مهار کنید
امروز روز عید مبعث است عید بزرگی است
می خوام ی هدیه بسیار بزرگ بهتون بدهم از خود صاحب این روز است
زمان پیامبر(ص) عده ای با غم و غصه زیادی نزدشان می آمدند و با اشک و شرم می گفتند
درباره خدا و شما افکاری به ذهنمون خطور می کنه دست خودمان نیست
آروز می کنیم می مردیم و این طور نمیشد
فکر می کنیم شیطانی شدیم و کافر
پیامبر مهربانی با لطف زیاد به ایشان لبخند می زد و نوازششان می کرد و می فرمود اگه کافر بودید که با من کاری نداشتید و نگران ایمانتون نبودید
و می فرمود ایمان شما ایمانی ناب و خالص است
این فکر از بیرون است ربطی به شما نداره و نباید از خودتان بدانید
فرد بدجنس در فیلمی را تصور کنید
برای این افکار اسم او را بگذارید
فرد بدجنسی در کارتون یا فیلم در ذهنت هست الان؟
مثلا آقا روباهه
برای اون افکار اسم بگذارید
بگید باز دوباره آقا روباهه پیدات شد
وقتی چیزی میگه مسخره اش کنه
ادا در بیار
بهش بگو راست میگی؟ کاسه ات را بیار ماست بگیر
وقتی فکر را از خودت بدانی + وقتی بخواهی فکر را جدی بگیری + وقتی بخواهی با زور به چیزی فکر نکنی
این سه بخش را در نظر بگیر
در این سه مورد فکرها قوی تر و شدیدتر و پرتکرارتر میشن
و چیزهایی که آموزشتون دادم این سه را خنثی می کنند
و ارزش این مشاوره 300 میلیون است
بنابراین بند بند ان را مثل نقشه گنج در نظر بگیرید
هفته ای سه بار بدنتان را با روغن خوشبو ماساژ بدهید
فعال باشید و هفته ای حداقل سه روز ورزش کنید مثلا پیاده روی نسبتا تند
هر روز می تونید سه بخش کنید ورزش را سه تا ده دقیقه ای
اینها را انجام بدهید ی هفته دیگه تشریف بیاورید ببینم چه کردید
فقط مراقب باشید مباحث هدر نره. بخونید و ضبط کنید و بارها گوش کنید و نقاشی همان آقا روباهه را بکشید
عیدتون مبارک
در پناه حق
